Terapias Acuáticas
en torremolinos
En Splash Total Experience, creemos en el poder terapéutico del agua. Nuestro programa Splash Wellness Experience ofrece movimientos suaves y elongación muscular en sesiones de 45 minutos, aprovechando los beneficios terapéuticos del agua para reducir el dolor y mejorar el bienestar físico y emocional.
METODOLOGÍA Y SEGURIDAD
Las sesiones se llevan a cabo en piscinas con temperaturas adecuadas, generalmente entre 30 y 34 grados Celsius, para asegurar el confort y la seguridad de los participantes.
Nuestros instructores están altamente capacitados en seguridad acuática y primeros auxilios, garantizando una experiencia segura y supervisada.
Cada participante recibe una evaluación inicial para adaptar los ejercicios a sus necesidades específicas y nivel de comodidad, asegurando una terapia segura y efectiva.
Las sesiones se personalizan según las necesidades de cada participante, permitiendo un enfoque específico en áreas problemáticas.
Splash Total Experience
BENEFICIOS
Reducción del Dolor:
- Alivio de la Presión en las Articulaciones: La flotación reduce la carga en las articulaciones, lo que es especialmente beneficioso para personas con artritis o lesiones. Esto permite realizar ejercicios sin el dolor asociado al peso corporal.
- Mejora de la Flexibilidad: El agua caliente relaja los músculos y aumenta la elasticidad del tejido conectivo, facilitando movimientos que de otro modo serían dolorosos.
Mejora de la Movilidad:
- Aumento del Rango de Movimiento: La resistencia suave del agua permite trabajar los músculos y las articulaciones en un entorno seguro, mejorando el rango de movimiento y la movilidad general.
- Fortalecimiento Muscular: La resistencia del agua proporciona un ejercicio efectivo para fortalecer los músculos sin necesidad de pesas adicionales, lo que es ideal para la rehabilitación.
Beneficios Cardiovasculares:
- Mejora de la Circulación: La presión hidrostática del agua mejora la circulación sanguínea, ayudando a reducir la inflamación y promover la curación de tejidos.
- Entrenamiento Cardiovascular Suave: El ejercicio en el agua ayuda a mejorar la salud cardiovascular sin el impacto que tienen otras formas de ejercicio sobre las articulaciones.
ESTRUCTURA Y REQUISITOS
Experiencias
- Duración: Cada sesión dura 45 minutos, proporcionando tiempo suficiente para realizar una variedad de ejercicios terapéuticos sin causar fatiga.
- Actividades: Las sesiones incluyen ejercicios de movilidad articular, elongación muscular y técnicas de relajación, todos diseñados para aprovechar al máximo los beneficios del entorno acuático.
Cómo empezar
- Requisitos: Las terapias acuáticas están disponibles para personas de todas las edades y condiciones físicas. Se recomienda consultar con un médico si se tienen condiciones de salud preexistentes.
- Inscripción: Ofrecemos opciones de inscripción en paquetes mensuales o anuales, con la posibilidad de probar una sesión única para experimentar los beneficios personalmente.
Inscríbete hoy y descubre los beneficios terapéuticos del agua con Splash Wellness Experience
